SCHEDULE

スケジュール

2024年10月07日からの
レッスンスケジュール(10/12現在)

<< 前へ

2024年10月07日からのレッスンスケジュール(10/12現在)

次へ >>
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
10月7日(月)
Aスタジオ
Bスタジオ

ポール(レギュラー)

スピニング

初中級

ALK

08:15〜09:30

Fitness(レギュラー)

柔軟トレーニング

ALK

10:30〜11:30

ポール(レギュラー)

エアリアルフープ

ALK

12:00〜13:15

ポール(レギュラー)

スタティック

入門~初級

SAKURAO

12:00〜13:15

ポール(レギュラー)

ヒール

コレオ初級

YuYu

13:30〜14:45

ポール(レギュラー)

スタティック&スピニング

フロア&ポール

YuYu

15:00〜16:15

ポール(レギュラー)

スタティック

フロアコレオ(着衣)

POPO

13:30〜14:45

初心者

ポール(レギュラー)

スピニング

初級

POPO

15:00〜16:15

残りわずか

ポール(レギュラー)

スタティック

入門

MIKI

19:15〜20:30

残りわずか

初心者

ポール(レギュラー)

スタティック

初級

MIKI

20:45〜22:00

ポール(レギュラー)

ヒール

ウェーブ猛特訓

AYANO

19:15〜20:30

満員

ポール(レギュラー)

ヒール

袋閉じ!!センシュアルFlow

AYANO

20:45〜22:00

満員

フリーポール

16:30〜17:30

フリーポール

17:30〜18:30

フリーポール

10:30〜11:30

10月8日(火)
Aスタジオ
Bスタジオ

ポール(レギュラー)

スタティック

入門

AIKO

10:00〜11:15

初心者

ポール(レギュラー)

スピニング

入門

SAKURAO

11:30〜12:45

ポール(レギュラー)

スタティック

入門~初級コレオグラフ

Masami

13:00〜14:15

ポール(レギュラー)

ヒール

完全初心者

Ayaka

14:30〜15:45

Fitness(レギュラー)

柔軟強化(開脚)

POPO

13:15〜14:15

残りわずか

Fitness(レギュラー)

柔軟強化(後屈)

POPO

14:30〜15:30

Fitness(オプション)

ストレッチ

柔軟強化サポート

MARIKA

19:30〜21:30

ポール(レギュラー)

スタティック

完全初心者

Ayaka

19:15〜20:30

初心者

ポール(レギュラー)

ヒール

基礎

Ayaka

20:45〜22:00

ポール(レギュラー)

スタティック

初級コレオグラフ

RYOTA

08:15〜09:30

満員

フリーポール

16:00〜17:00

フリーポール

17:00〜18:00

フリーポール

18:00〜19:00

フリーポール

10:00〜11:00

残りわずか

フリーポール

11:00〜12:00

フリーポール

12:00〜13:00

10月9日(水)
Aスタジオ
Bスタジオ

ポール(レギュラー)

スタティック

フロアフロー

Ayaka

10:00〜11:15

ポール(レギュラー)

ヒール

コレオグラフ

AYANO

11:30〜12:45

残りわずか

ポール(レギュラー)

スタティック

入門~初級

AYANO

13:00〜14:15

残りわずか

ポール(レギュラー)

ヒール

コレオ

Vita Mikju

19:15〜20:30

ポール(レギュラー)

スピニング

コンビネーション

Vita Mikju

20:45〜22:00

Fitness(オプション)

ストレッチ

柔軟集中 循環ストレッチ

RYOTA

11:30〜13:30

満員

Fitness(オプション)

ストレッチ

柔軟集中 循環ストレッチ

RYOTA

20:30〜22:30

満員

ポール(レギュラー)

スタティック

入門コレオグラフ

RYOTA

08:15〜09:30

ポール(レギュラー)

スタティック

入門〜初級

RYOTA

19:00〜20:15

満員

フリーポール

14:30〜15:30

フリーポール

15:30〜16:30

フリーポール

16:30〜17:30

フリーポール

17:30〜18:30

フリーポール

09:30〜10:30

フリーポール

10:30〜11:30

10月10日(木)
Aスタジオ
Bスタジオ

ポール(レギュラー)

スタティック

コレオ

MOMO

08:15〜09:30

ポール(レギュラー)

ヒール

基礎

AYANO

10:00〜11:15

ポール(レギュラー)

スピニング

ヒール入門

AYANO

12:00〜13:15

ポール(レギュラー)

スタティック

フロアポール入門(着衣)

SAKURAO

12:00〜13:15

初心者

ポール(レギュラー)

スタティック

入門

SAKURAO

13:30〜14:45

初心者

ポール(レギュラー)

スピニング

コンビネーション

MOMO

13:30〜14:45

残りわずか

ポール(レギュラー)

スタティック

初中級

MOMO

15:00〜16:15

ポール(レギュラー)

スタティック

初級~初中級

MIKI

19:15〜20:30

ポール(レギュラー)

スピニング

入門

MIKI

20:45〜22:00

残りわずか

ポール(レギュラー)

スタティック

完全初心者

Vita Mikju

19:15〜20:30

初心者

代講

ポール(レギュラー)

スピニング

フロー

Vita Mikju

20:45〜22:00

代講

フリーポール

16:30〜17:30

フリーポール

17:30〜18:30

フリーポール

10:00〜11:00

フリーポール

11:00〜12:00

フリーポール

15:00〜16:00

10月11日(金)
Aスタジオ
Bスタジオ

ポール(レギュラー)

スピニング

入門

MIKI

08:15〜09:30

ポール(レギュラー)

スピニング

初級

MIKI

10:00〜11:15

Fitness(レギュラー)

バレエ

バレエ入門

AIKO

10:30〜11:30

ポール(レギュラー)

スタティック

Floor Flow コレオグラフ

MOMO

11:45〜13:00

Fitness(レギュラー)

ストレッチ

縦開脚/骨盤矯正

YON

12:00〜13:00

ポール(レギュラー)

スピニング

初級

YON

13:15〜14:30

Fitness(オプション)

ストレッチ

柔軟強化サポート

MARIKA

15:00〜17:00

ポール(レギュラー)

ヒール

コレオ

AYA

14:45〜16:00

ポール(レギュラー)

ヒール

コレオ

AYA

19:15〜20:30

ポール(レギュラー)

スピニング

コレオグラフ

Masami

13:15〜14:30

フリーポール

16:15〜17:15

フリーポール

17:15〜18:15

フリーポール

18:15〜19:15

フリーポール

19:15〜20:15

10月12日(土)
Aスタジオ
Bスタジオ

フリーポール

15:00〜16:00

ポール(レギュラー)

スピニング

コレオグラフ

SAKURAO

10:30〜11:45

ポール(レギュラー)

スピニング

コンビネーション

SAKURAO

12:00〜13:15

ポール(レギュラー)

ヒール

エッジワーク(Edgework)

Vita Mikju

12:00〜13:15

ポール(レギュラー)

スタティック

入門

Vita Mikju

13:30〜14:45

初心者

ポール(レギュラー)

ヒール

コレオグラフ

AYANO

13:30〜14:45

満員

ポール(レギュラー)

スタティック

入門~初級

AYANO

15:00〜16:15

満員

ポール(レギュラー)

スピニング

フロー

YON

16:30〜17:45

Fitness(レギュラー)

柔軟強化(開脚)

POPO

18:00〜19:00

Fitness(レギュラー)

柔軟強化(後屈)

POPO

19:15〜20:15

ポール(レギュラー)

スタティック

入門

MOMO

18:00〜19:15

初心者

ポール(レギュラー)

スピニング

初級

MOMO

19:30〜20:45

ポール(レギュラー)

スタティック

Floor Flow コレオグラフ

MOMO

21:00〜22:15

フリーポール

10:30〜11:30

フリーポール

20:30〜21:30

残りわずか

10月13日(日)
Aスタジオ
Bスタジオ

Fitness(オプション)

ストレッチ

柔軟集中 循環ストレッチ

RYOTA

09:00〜11:00

満員

Fitness(オプション)

ストレッチ

柔軟集中 循環ストレッチ

RYOTA

12:00〜14:00

満員

ポール(レギュラー)

スタティック

完全初心者

MIKI

10:30〜11:45

初心者

ポール(レギュラー)

スタティック

初級~初中級

MOMO

12:00〜13:15

ポール(レギュラー)

ヒール

コレオ

Vita Mikju

13:30〜14:45

ポール(レギュラー)

スピニング

初級

Hiromi

15:00〜16:15

ポール(レギュラー)

スタティック

入門~初級

Hiromi

16:30〜17:45

ポール(レギュラー)

ヒール

エッジワーク(Edgework)

Vita Mikju

15:00〜16:15

ポール(レギュラー)

スタティック

Floor Flow コレオグラフ

MOMO

16:30〜17:45