SCHEDULE

スケジュール

2022年06月20日からの
レッスンスケジュール(6/25現在)

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2022年06月20日からのレッスンスケジュール(6/25現在)

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8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
6月20日(月)
Aスタジオ
Bスタジオ

ポール(レギュラー)

スタティック

入門

EMIJAY

10:30〜11:45

初心者

Fitness(レギュラー)

ストレッチ

エアリアルストレッチ

chihiro

12:00〜13:00

ポール(レギュラー)

ヒール

コレオグラフ入門

Allie

12:00〜13:15

満員

Fitness(オプション)

ストレッチ

後屈(首・肩・背中の強化)

EMIJAY

13:15〜14:45

ポール(レギュラー)

スタティック

入門

Allie

13:30〜14:45

初心者

ポール(レギュラー)

スタティック&スピニング

オールレベルリクエスト

EMIJAY

15:00〜16:15

フリーポール

16:30〜17:30

フリーポール

17:30〜18:30

ポール(レギュラー)

ヒール

コレオグラフ

HARUNA

19:15〜20:30

残りわずか

ポール(レギュラー)

ヒール

コレオグラフ 入門~初級

HARUNA

20:45〜22:00

残りわずか

フリーポール

15:00〜16:00

フリーポール

18:00〜19:00

残りわずか

フリーポール

19:00〜20:00

残りわずか

フリーポール

20:00〜21:00

残りわずか

フリーポール

21:00〜22:00

残りわずか

フリーポール

10:45〜11:45

残りわずか

6月21日(火)
Aスタジオ
Bスタジオ

Fitness(レギュラー)

柔軟強化(開脚)

POPO

13:15〜14:15

満員

ポール(レギュラー)

スタティック

入門~初級

RYOTA

08:15〜09:30

残りわずか

Fitness(レギュラー)

バレエ

バレエ入門

AIKO

10:30〜11:30

フリーポール

10:00〜11:00

フリーポール

11:00〜12:00

ポール(レギュラー)

スタティック

完全初心者

RYOTA

19:00〜20:15

初心者

Fitness(オプション)

ストレッチ

柔軟集中

RYOTA

20:30〜22:30

残りわずか

ポール(レギュラー)

スタティック

初級

YuYu

19:15〜20:30

満員

ポール(レギュラー)

ヒール

セクシームーブメント初級

YuYu

20:45〜22:00

残りわずか

Fitness(レギュラー)

柔軟強化(後屈)

POPO

14:30〜15:30

残りわずか

フリーポール

12:00〜13:00

フリーポール

13:00〜14:00

フリーポール

14:00〜15:00

6月22日(水)
Aスタジオ
Bスタジオ

ポール(レギュラー)

ヒール

入門(裸足もOK!)

EMIJAY

08:15〜09:30

ポール(レギュラー)

スタティック

入門~初級

EMIJAY

10:00〜11:15

フリーポール

10:15〜11:15

残りわずか

ポール(レギュラー)

スタティック

ポール&フロア

Lilika

19:15〜20:30

残りわずか

Fitness(レギュラー)

ストレッチ

筋膜リリース&ストレッチ

AOI

20:45〜21:45

ポール(レギュラー)

スタティック

コレオグラフ 初級~初中級

RYOTA

20:45〜22:00

6月23日(木)
Aスタジオ
Bスタジオ

ポール(レギュラー)

スタティック

入門~初級

MOMO

08:15〜09:30

フリーポール

11:30〜12:30

フリーポール

12:30〜13:30

ポール(レギュラー)

スピニング

入門

MOMO

13:30〜14:45

ポール(レギュラー)

スタティック

初級~初中級

MOMO

15:00〜16:15

ポール(レギュラー)

スタティック

コレオグラフ 初級~初中級

RYOTA

16:30〜17:45

フリーポール

18:00〜19:00

フリーポール

15:00〜16:00

フリーポール

16:00〜17:00

フリーポール

17:00〜18:00

フリーポール

19:15〜20:15

ポール(レギュラー)

スタティック

入門

RYOTA

19:00〜20:15

残りわずか

初心者

Fitness(オプション)

ストレッチ

柔軟集中

RYOTA

20:30〜22:30

残りわずか

フリーポール

20:30〜21:30

フリーポール

21:30〜22:30

フリーポール

14:00〜15:00

残りわずか

フリーポール

13:00〜14:00

6月24日(金)
Aスタジオ
Bスタジオ

ポール(レギュラー)

スピニング

入門

MIKI

08:15〜09:30

ポール(レギュラー)

スピニング

初級

MIKI

10:00〜11:15

ポール(レギュラー)

ヒール

コレオグラフ入門

Allie

11:45〜13:00

満員

ポール(レギュラー)

ヒール

コレオグラフ初級

Allie

13:15〜14:30

残りわずか

フリーポール

13:00〜14:00

残りわずか

フリーポール

14:45〜15:45

フリーポール

15:45〜16:45

フリーポール

16:45〜17:45

フリーポール

17:45〜18:45

ポール(レギュラー)

ヒール

入門

AYA

19:00〜20:15

残りわずか

ポール(レギュラー)

スタティック

入門

Hiromi

20:30〜21:45

初心者

ポール(レギュラー)

スタティック

ポール&フロア

Lilika

20:30〜21:45

残りわずか

ポール(レギュラー)

スタティック

入門

Chikage

19:00〜20:15

初心者

フリーポール

14:00〜15:00

残りわずか

6月25日(土)
Aスタジオ
Bスタジオ

Fitness(オプション)

ストレッチ

柔軟集中

RYOTA

10:30〜12:30

満員

ポール(レギュラー)

スタティック

フロア強化

Lilika

12:00〜13:15

Fitness(レギュラー)

ボディメイク

ブーティーパンプ

Lilika

13:30〜14:30

ポール(レギュラー)

ヒール

初中級

EMIJAY

16:30〜17:45

Fitness(レギュラー)

ヨガ

キャンドルヨガ

EMIJAY

18:00〜19:00

ポール(レギュラー)

スタティック

入門

Lilika

18:00〜19:15

残りわずか

初心者

ポール(レギュラー)

スピニング

コンビネーション

MOMO

19:30〜20:45

ポール(レギュラー)

スタティック

Floor Flow コレオグラフ

MOMO

21:00〜22:15

フリーポール

13:30〜14:30

フリーポール

14:30〜15:30

フリーポール

15:30〜16:30

フリーポール

19:15〜20:15

フリーポール

20:15〜21:15

フリーポール

21:15〜22:15

6月26日(日)
Aスタジオ
Bスタジオ

Fitness(オプション)

ストレッチ

柔軟集中

RYOTA

10:30〜12:30

満員

ポール(レギュラー)

ヒール

コレオグラフ初級

Allie

10:30〜11:45

満員

ポール(レギュラー)

スタティック

入門

MOMO

12:00〜13:15

初心者

ポール(レギュラー)

スピニング

コンビネーション

RYOTA

13:30〜14:45

Fitness(レギュラー)

ボディメイク

ヒップアップトレーニング

MOMO

13:45〜14:45

ポール(レギュラー)

スタティック

コレオグラフ初級

RYOTA

15:00〜16:15

ポール(レギュラー)

スピニング

入門

Hiromi

15:00〜16:15

フリーポール

16:30〜17:30

フリーポール

17:30〜18:30

ポール(レギュラー)

スタティック

初級

Hiromi

18:30〜19:45

ポール(レギュラー)

スタティック

Floor Flow コレオグラフ

MOMO

16:30〜17:45

ポール(レギュラー)

スタティック

完全初心者

Lilika

18:00〜19:15

満員

初心者

フリーポール

19:30〜20:30