SCHEDULE

スケジュール

2024年04月08日からの
レッスンスケジュール(4/16現在)

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2024年04月08日からのレッスンスケジュール(4/16現在)

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8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
4月8日(月)
Aスタジオ
Bスタジオ

ポール(レギュラー)

スピニング

初級

ALK

08:15〜09:30

ポール(レギュラー)

スタティック

初級

ALK

10:30〜11:45

残りわずか

ポール(レギュラー)

スタティック

入門~初級

SAKURAO

12:00〜13:15

ポール(レギュラー)

スタティック

フロアコレオ(着衣)

POPO

13:30〜14:45

初心者

ポール(レギュラー)

スピニング

初級

POPO

15:00〜16:15

残りわずか

ポール(レギュラー)

ヒール

コレオ

AYA

19:15〜20:30

ポール(レギュラー)

スタティック

入門~初級

MIKI

20:45〜22:00

ポール(レギュラー)

ヒール

コレオ入門~初級

SAKURAO

10:30〜11:45

ポール(レギュラー)

ヒール

コレオ

Vita Mikju

13:30〜14:45

ポール(レギュラー)

ヒール

エモポール

Vita Mikju

15:00〜16:15

フリーポール

17:00〜18:00

フリーポール

18:00〜19:00

フリーポール

12:00〜13:00

フリーポール

19:00〜20:00

フリーポール

20:00〜21:00

フリーポール

21:00〜22:00

4月9日(火)
Aスタジオ
Bスタジオ

ポール(レギュラー)

スタティック

初級コレオグラフ

RYOTA

08:15〜09:30

満員

ポール(レギュラー)

スタティック

入門

AIKO

10:00〜11:15

初心者

ポール(レギュラー)

スピニング

入門

SAKURAO

11:30〜12:45

残りわずか

Fitness(レギュラー)

柔軟強化(開脚)

POPO

13:15〜14:15

残りわずか

Fitness(レギュラー)

柔軟強化(後屈)

POPO

14:30〜15:30

ポール(レギュラー)

スタティック

完全初心者

Ayaka

19:15〜20:30

残りわずか

初心者

ポール(レギュラー)

ヒール

コレオ

Ayaka

20:45〜22:00

ポール(レギュラー)

スタティック

入門~初級

Masami

13:00〜14:15

ポール(レギュラー)

ヒール

コレオ

Vita Mikju

19:15〜20:30

フリーポール

10:00〜11:00

フリーポール

11:00〜12:00

フリーポール

12:00〜13:00

フリーポール

14:30〜15:30

フリーポール

15:30〜16:30

フリーポール

16:30〜17:30

フリーポール

17:30〜18:30

フリーポール

20:45〜21:45

4月10日(水)
Aスタジオ
Bスタジオ

Fitness(オプション)

ストレッチ

柔軟集中 循環ストレッチ

RYOTA

11:30〜13:30

残りわずか

Fitness(オプション)

ストレッチ

柔軟集中 循環ストレッチ

RYOTA

20:30〜22:30

残りわずか

ポール(レギュラー)

スタティック

入門コレオグラフ

RYOTA

08:15〜09:30

ポール(レギュラー)

ヒール

コレオ

Ayaka

10:00〜11:15

ポール(レギュラー)

ヒール

コレオグラフ

AYANO

11:30〜12:45

残りわずか

ポール(レギュラー)

スタティック

入門~初級

AYANO

13:00〜14:15

ポール(レギュラー)

スタティック

入門〜初級

AYA

19:00〜20:15

ポール(レギュラー)

ヒール

ポール&フロア

Lilika

19:15〜20:30

残りわずか

ポール(レギュラー)

ヒール

美脚イズム

Vita Mikju

20:45〜22:00

ポール(レギュラー)

ヒール

エモポール

Vita Mikju

14:30〜15:45

残りわずか

フリーポール

16:00〜17:00

フリーポール

17:00〜18:00

フリーポール

18:00〜19:00

4月11日(木)
Aスタジオ
Bスタジオ

ポール(レギュラー)

スタティック

コレオ

MOMO

08:15〜09:30

ポール(レギュラー)

ヒール

基礎

AYANO

10:00〜11:15

残りわずか

ポール(レギュラー)

スピニング

ヒール入門

AYANO

12:00〜13:15

ポール(レギュラー)

スタティック

フロアポール入門(着衣)

SAKURAO

12:00〜13:15

残りわずか

初心者

ポール(レギュラー)

スタティック

入門

SAKURAO

13:30〜14:45

初心者

ポール(レギュラー)

スピニング

コンビネーション

MOMO

13:30〜14:45

満員

ポール(レギュラー)

スタティック

完全初心者

RYOTA

19:15〜20:30

満員

初心者

ポール(レギュラー)

スピニング

完全初心者

Hiromi

20:45〜22:00

ポール(レギュラー)

スタティック

初級コレオグラフ

RYOTA

20:45〜22:00

ポール(レギュラー)

スタティック

初中級

MOMO

15:00〜16:15

残りわずか

フリーポール

16:30〜17:30

フリーポール

17:30〜18:30

フリーポール

10:00〜11:00

フリーポール

15:00〜16:00

フリーポール

18:30〜19:30

残りわずか

フリーポール

19:30〜20:30

残りわずか

4月12日(金)
Aスタジオ
Bスタジオ

ポール(レギュラー)

スピニング

入門

RYOTA

08:15〜09:30

残りわずか

Fitness(レギュラー)

バレエ

バレエ入門

AIKO

10:30〜11:30

ポール(レギュラー)

スタティック

Floor Flow コレオグラフ

MOMO

11:45〜13:00

残りわずか

Fitness(レギュラー)

ストレッチ

縦開脚/骨盤矯正

YON

12:00〜13:00

ポール(レギュラー)

スピニング

入門~初級

YON

13:15〜14:30

残りわずか

ポール(レギュラー)

ヒール

コレオ

AYA

14:45〜16:00

ポール(レギュラー)

スタティック

コレオグラフ入門(靴下)

Chikage

19:15〜20:30

残りわずか

初心者

ポール(レギュラー)

スタティック

入門~初級

Hiromi

20:45〜22:00

ポール(レギュラー)

スタティック

入門

Lilika

19:15〜20:30

残りわずか

初心者

ポール(レギュラー)

ヒール

美脚イズム

Vita Mikju

10:00〜11:15

ポール(レギュラー)

ヒール

エモポール

Vita Mikju

13:15〜14:30

フリーポール

16:15〜17:15

フリーポール

17:15〜18:15

フリーポール

18:15〜19:15

フリーポール

15:00〜16:00

ポール(レギュラー)

スタティック

ポール&フロア

Lilika

20:45〜22:00

4月13日(土)
Aスタジオ
Bスタジオ

ポール(レギュラー)

スピニング

コレオグラフ

SAKURAO

10:30〜11:45

ポール(レギュラー)

スピニング

コンビネーション

SAKURAO

12:00〜13:15

残りわずか

ポール(レギュラー)

スタティック

フロア強化

Lilika

12:00〜13:15

満員

ポール(レギュラー)

スタティック

入門

Lilika

13:30〜14:45

満員

初心者

ポール(レギュラー)

スタティック

入門

MOMO

18:00〜19:15

初心者

Fitness(レギュラー)

柔軟強化(開脚)

POPO

18:00〜19:00

Fitness(レギュラー)

柔軟強化(後屈)

POPO

19:15〜20:15

ポール(レギュラー)

スピニング

コンビネーション

MOMO

19:30〜20:45

ポール(レギュラー)

スタティック

Floor Flow コレオグラフ

MOMO

21:00〜22:15

ポール(レギュラー)

ヒール

コレオ

Vita Mikju

13:30〜14:45

満員

ポール(レギュラー)

ヒール

エッジワーク(Edgework)

Vita Mikju

15:00〜16:15

満員

フリーポール

11:00〜12:00

フリーポール

16:45〜17:45

フリーポール

20:30〜21:30

4月14日(日)
Aスタジオ
Bスタジオ

Fitness(オプション)

ストレッチ

柔軟集中 循環ストレッチ

RYOTA

10:00〜12:00

満員

Fitness(オプション)

ストレッチ

柔軟集中 循環ストレッチ

RYOTA

12:45〜14:45

残りわずか

ポール(レギュラー)

スタティック

完全初心者

Lilika

10:30〜11:45

満員

初心者

ポール(レギュラー)

スタティック

初級~初中級

MOMO

12:00〜13:15

ポール(レギュラー)

スピニング

入門

Hiromi

15:00〜16:15

残りわずか

ポール(レギュラー)

スタティック

Floor Flow コレオグラフ

MOMO

16:30〜17:45

満員

ポール(レギュラー)

スタティック

入門~初級

Hiromi

16:30〜17:45

ポール(レギュラー)

スタティック

Dance & Pole

Lilika

13:30〜14:45

満員

ポール(レギュラー)

ヒール

コレオ

Vita Mikju

18:00〜19:15

ポール(レギュラー)

ヒール

エッジワーク(Edgework)

Vita Mikju

15:00〜16:15

残りわずか

フリーポール

18:00〜19:00

残りわずか