スケジュール
2023年07月24日からの
レッスンスケジュール(1/11現在)
8:00 |
8:30 |
9:00 |
9:30 |
10:00 |
10:30 |
11:00 |
11:30 |
12:00 |
12:30 |
13:00 |
13:30 |
14:00 |
14:30 |
15:00 |
15:30 |
16:00 |
16:30 |
17:00 |
17:30 |
18:00 |
18:30 |
19:00 |
19:30 |
20:00 |
20:30 |
21:00 |
21:30 |
22:00 |
22:30 |
7月24日(月)
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Aスタジオ
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Bスタジオ
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ポール(レギュラー)
ヒール
コレオ入門
SAKURAO
10:30〜11:45
ポール(レギュラー)
スタティック
入門~初級
SAKURAO
12:00〜13:15
満員
ポール(レギュラー)
スタティック
フロアコレオ(着衣)
POPO
13:30〜14:45
初心者
ポール(レギュラー)
スピニング
入門
POPO
15:00〜16:15
残りわずか
ポール(レギュラー)
ヒール
コレオ
Ayaka
14:00〜15:15
Fitness(レギュラー)
柔軟強化(開脚)
POPO
19:00〜20:00
満員
Fitness(レギュラー)
柔軟強化(後屈)
POPO
20:15〜21:15
ポール(レギュラー)
スタティック
入門
MIKI
17:30〜18:45
初心者
フリーポール
16:30〜17:30
フリーポール
17:30〜18:30
フリーポール
15:30〜16:30
フリーポール
11:00〜12:00
フリーポール
12:00〜13:00
フリーポール
13:00〜14:00
フリーポール
20:45〜21:45
フリーポール
19:45〜20:45
7月25日(火)
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Aスタジオ
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Bスタジオ
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ポール(レギュラー)
スタティック
初級
RYOTA
08:15〜09:30
満員
ポール(レギュラー)
スタティック
バレエポール
AIKO
10:30〜11:45
初心者
ポール(レギュラー)
スピニング
入門
SAKURAO
12:00〜13:15
満員
ポール(レギュラー)
ヒール
コレオグラフ
AYANO
13:30〜14:45
満員
ポール(レギュラー)
スタティック
初級
AYANO
15:00〜16:15
残りわずか
Fitness(レギュラー)
柔軟強化(開脚)
POPO
13:15〜14:15
Fitness(レギュラー)
柔軟強化(後屈)
POPO
14:30〜15:30
ポール(レギュラー)
スタティック
完全初心者
Ayaka
19:00〜20:15
残りわずか
初心者
ポール(レギュラー)
スタティック
初級
MOMO
19:15〜20:30
ポール(レギュラー)
スタティック
ハンドスタンド/ハンドスタンド応用
MIKI
20:45〜22:00
ポール(レギュラー)
ヒール
コレオ
Ayaka
20:45〜22:00
フリーポール
09:30〜10:30
フリーポール
10:30〜11:30
フリーポール
11:30〜12:30
フリーポール
16:30〜17:30
フリーポール
17:30〜18:30
7月26日(水)
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Aスタジオ
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Bスタジオ
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ポール(レギュラー)
スタティック
入門
RYOTA
08:15〜09:30
残りわずか
初心者
ポール(レギュラー)
ヒール
スピニング・コレオ入門
AYANO
11:30〜12:45
ポール(レギュラー)
スタティック
入門~初級
AYANO
13:00〜14:15
Fitness(オプション)
ストレッチ
柔軟集中 循環ストレッチ
RYOTA
13:00〜15:00
満員
ポール(レギュラー)
スタティック
入門〜初級
AYA
19:15〜20:30
ポール(レギュラー)
ヒール
ポール&フロア
Lilika
19:15〜20:30
満員
ポール(レギュラー)
スピニング
コンビネーション
AYANO
20:45〜22:00
残りわずか
フリーポール
20:45〜21:45
フリーポール
09:30〜10:30
フリーポール
10:30〜11:30
フリーポール
14:30〜15:30
フリーポール
15:30〜16:30
フリーポール
16:30〜17:30
フリーポール
17:30〜18:30
7月27日(木)
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Aスタジオ
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Bスタジオ
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ポール(レギュラー)
スタティック
入門~初級
MOMO
08:15〜09:30
残りわずか
ポール(レギュラー)
スタティック
フロアポール入門(着衣)
SAKURAO
12:00〜13:15
初心者
ポール(レギュラー)
スタティック
入門
SAKURAO
13:30〜14:45
初心者
ポール(レギュラー)
スピニング
コンビネーション
MOMO
13:30〜14:45
残りわずか
ポール(レギュラー)
スタティック
初級~初中級
MOMO
15:00〜16:15
ポール(レギュラー)
スタティック
完全初心者
RYOTA
18:30〜19:45
初心者
Fitness(オプション)
ストレッチ
柔軟集中 循環ストレッチ
RYOTA
20:00〜22:00
満員
ポール(レギュラー)
スピニング
完全初心者
Hiromi
20:45〜22:00
フリーポール
16:30〜17:30
フリーポール
17:30〜18:30
フリーポール
12:00〜13:00
フリーポール
15:00〜16:00
残りわずか
7月28日(金)
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Aスタジオ
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Bスタジオ
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ポール(レギュラー)
スピニング
初級
MOMO
10:00〜11:15
満員
ポール(レギュラー)
スタティック
Floor Flow コレオグラフ
MOMO
11:45〜13:00
満員
ポール(レギュラー)
ヒール
コレオ
AYA
14:45〜16:00
ポール(レギュラー)
スタティック&スピニング
入門&初級
Chikage
19:00〜20:15
ポール(レギュラー)
ヒール
入門
AYA
19:00〜20:15
ポール(レギュラー)
スタティック
入門~初級
Hiromi
20:30〜21:45
ポール(レギュラー)
スタティック
ポール&フロア
Lilika
20:30〜21:45
満員
フリーポール
13:30〜14:30
フリーポール
16:30〜17:30
フリーポール
17:30〜18:30
フリーポール
10:30〜11:30
フリーポール
11:30〜12:30
残りわずか
フリーポール
12:30〜13:30
フリーポール
15:30〜16:30
残りわずか
7月29日(土)
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Aスタジオ
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Bスタジオ
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ポール(レギュラー)
スタティック
フロア強化
Lilika
12:00〜13:15
残りわずか
ポール(レギュラー)
スピニング
コレオグラフ
SAKURAO
10:30〜11:45
Fitness(レギュラー)
ボディメイク
ブーティーパンプ
Lilika
13:30〜14:30
ポール(レギュラー)
スタティック
入門
Lilika
18:00〜19:15
残りわずか
初心者
ポール(レギュラー)
ヒール
コレオグラフ
SAKURAO
13:30〜14:45
ポール(レギュラー)
スタティック
入門
SAKURAO
15:00〜16:15
初心者
ポール(レギュラー)
スピニング
コンビネーション
RYOTA
19:30〜20:45
残りわずか
ポール(レギュラー)
スタティック
Floor Flow コレオグラフ
RYOTA
21:00〜22:15
満員
フリーポール
11:00〜12:00
フリーポール
12:00〜13:00
残りわずか
フリーポール
21:00〜22:00
フリーポール
20:00〜21:00
フリーポール
19:00〜20:00
フリーポール
18:00〜19:00
フリーポール
16:30〜17:30
フリーポール
15:30〜16:30
7月30日(日)
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Aスタジオ
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Bスタジオ
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ポール(レギュラー)
スタティック
初級
MOMO
12:00〜13:15
残りわずか
Fitness(レギュラー)
ボディメイク
ヒップアップトレーニング
MOMO
14:00〜15:00
ポール(レギュラー)
スピニング
入門
Hiromi
15:15〜16:30
ポール(レギュラー)
スタティック
Floor Flow コレオグラフ
MOMO
16:30〜17:45
Fitness(オプション)
ストレッチ
柔軟集中 循環ストレッチ
RYOTA
10:00〜12:00
満員
ポール(レギュラー)
スタティック
入門~初級
Hiromi
16:45〜18:00
Fitness(オプション)
エアリアルフープ
ALK
12:30〜13:45
残りわずか
ポール(レギュラー)
スタティック
完全初心者
ALK
10:30〜11:45
初心者
ポール(オプション)
スピニング
コンビネーション
RYOTA
13:30〜14:45
フリーポール
15:30〜16:30