スケジュール
2022年07月11日からの
レッスンスケジュール（5/05現在）
| 8:00 |
| 8:30 |
| 9:00 |
| 9:30 |
| 10:00 |
| 10:30 |
| 11:00 |
| 11:30 |
| 12:00 |
| 12:30 |
| 13:00 |
| 13:30 |
| 14:00 |
| 14:30 |
| 15:00 |
| 15:30 |
| 16:00 |
| 16:30 |
| 17:00 |
| 17:30 |
| 18:00 |
| 18:30 |
| 19:00 |
| 19:30 |
| 20:00 |
| 20:30 |
| 21:00 |
| 21:30 |
| 22:00 |
| 22:30 |
|
7月11日（月）
|
|
|---|---|
|
Aスタジオ
|
Bスタジオ
|
ポール（レギュラー）
スタティック
入門
EMIJAY
10:30〜11:45
満員
初心者
Fitness（レギュラー）
ストレッチ
エアリアルストレッチ
chihiro
12:00〜13:00
残りわずか
ポール（レギュラー）
ヒール
コレオグラフ入門
Allie
12:00〜13:15
満員
Fitness（オプション）
ストレッチ
後屈（首・肩・背中の強化）
EMIJAY
13:15〜14:45
Fitness（レギュラー）
ボディメイク
ヒール筋トレ
Allie
13:30〜14:30
満員
ポール（レギュラー）
スタティック＆スピニング
オールレベルリクエスト
EMIJAY
15:00〜16:15
フリーポール
16:30〜17:30
フリーポール
17:30〜18:30
Fitness（レギュラー）
柔軟強化（開脚）
POPO
19:00〜20:00
満員
Fitness（レギュラー）
柔軟強化（後屈）
POPO
20:15〜21:15
残りわずか
ポール（レギュラー）
ヒール
コレオグラフ
HARUNA
19:15〜20:30
満員
ポール（レギュラー）
ヒール
コレオグラフ 入門～初級
HARUNA
20:45〜22:00
残りわずか
フリーポール
10:45〜11:45
残りわずか
ポール（レギュラー）
スピニング
入門
YON
08:15〜09:30
フリーポール
15:00〜16:00
|
7月12日（火）
|
|
|---|---|
|
Aスタジオ
|
Bスタジオ
|
ポール（レギュラー）
スタティック
入門～初級
Lilika
08:15〜09:30
満員
代講
Fitness（レギュラー）
バレエ
バレエ入門
AIKO
10:30〜11:30
フリーポール
10:00〜11:00
フリーポール
11:00〜12:00
ポール（レギュラー）
スピニング
コレオ初級
SAKURAO
12:00〜13:15
ポール（レギュラー）
ヒール
コレオグラフ
AYANO
13:30〜14:45
ポール（レギュラー）
スタティック
初級
AYANO
15:00〜16:15
フリーポール
12:45〜13:45
フリーポール
13:45〜14:45
残りわずか
フリーポール
14:45〜15:45
フリーポール
15:45〜16:45
残りわずか
フリーポール
17:00〜18:00
フリーポール
18:00〜19:00
ポール（レギュラー）
スタティック
初級
YuYu
19:15〜20:30
満員
ポール（レギュラー）
ヒール
セクシームーブメント初級
YuYu
20:45〜22:00
残りわずか
ポール（レギュラー）
スタティック
完全初心者
AYANO
19:00〜20:15
満員
初心者
代講
Fitness（オプション）
ストレッチ
柔軟集中
RYOTA
20:30〜22:30
|
7月13日（水）
|
|
|---|---|
|
Aスタジオ
|
Bスタジオ
|
ポール（レギュラー）
スピニング
ヒール入門
AYANO
11:30〜12:45
ポール（レギュラー）
スタティック
初中級
AYANO
13:00〜14:15
フリーポール
11:15〜12:15
フリーポール
12:15〜13:15
フリーポール
13:15〜14:15
フリーポール
14:30〜15:30
フリーポール
15:30〜16:30
フリーポール
16:30〜17:30
フリーポール
17:30〜18:30
ポール（レギュラー）
スタティック
完全初心者
RYOTA
19:15〜20:30
初心者
休講
ポール（レギュラー）
スタティック
ポール＆フロア
Lilika
19:15〜20:30
満員
Fitness（レギュラー）
ストレッチ
筋膜リリース＆ストレッチ
AOI
20:45〜21:45
満員
ポール（レギュラー）
スピニング
センシュアルコンビネーション
AYANO
20:45〜22:00
|
7月14日（木）
|
|
|---|---|
|
Aスタジオ
|
Bスタジオ
|
ポール（レギュラー）
スタティック
入門～初級
MIKI
08:15〜09:30
ポール（レギュラー）
スタティック
入門
SAKURAO
10:30〜11:45
初心者
ポール（レギュラー）
スピニング
入門
SAKURAO
13:30〜14:45
ポール（レギュラー）
スタティック
初級～初中級
SAKURAO
15:00〜16:15
フリーポール
18:00〜19:00
Fitness（レギュラー）
ストレッチ
ストレッチ
YON
19:00〜20:00
ポール（レギュラー）
スタティック
入門
RYOTA
19:00〜20:15
満員
初心者
Fitness（オプション）
ストレッチ
柔軟集中
RYOTA
20:30〜22:30
残りわずか
ポール（レギュラー）
スピニング
トリックコンビネーション
YON
20:30〜21:45
フリーポール
12:00〜13:00
残りわずか
フリーポール
13:00〜14:00
残りわずか
フリーポール
14:00〜15:00
残りわずか
フリーポール
15:00〜16:00
残りわずか
フリーポール
16:00〜17:00
フリーポール
17:00〜18:00
ポール（レギュラー）
スタティック
コレオグラフ 初級～初中級
RYOTA
16:30〜17:45
ポール（レギュラー）
スピニング
ヒール入門
AYANO
12:00〜13:15
フリーポール
11:00〜12:00
残りわずか
|
7月15日（金）
|
|
|---|---|
|
Aスタジオ
|
Bスタジオ
|
ポール（レギュラー）
スピニング
入門
MIKI
08:15〜09:30
ポール（レギュラー）
スピニング
初級
MIKI
10:00〜11:15
ポール（レギュラー）
ヒール
コレオグラフ入門
Allie
11:45〜13:00
残りわずか
ポール（レギュラー）
ヒール
コレオグラフ初級
Allie
13:15〜14:30
フリーポール
12:00〜13:00
フリーポール
13:00〜14:00
残りわずか
フリーポール
14:45〜15:45
フリーポール
15:45〜16:45
フリーポール
16:45〜17:45
フリーポール
17:45〜18:45
ポール（レギュラー）
ヒール
入門
AYA
19:00〜20:15
ポール（レギュラー）
スタティック
入門
Chiharu
19:00〜20:15
初心者
ポール（レギュラー）
スタティック
入門
Hiromi
20:30〜21:45
残りわずか
初心者
ポール（レギュラー）
スタティック
ポール＆フロア
Lilika
20:30〜21:45
残りわずか
|
7月16日（土）
|
|
|---|---|
|
Aスタジオ
|
Bスタジオ
|
Fitness（オプション）
ストレッチ
柔軟集中
RYOTA
10:30〜12:30
残りわずか
ポール（レギュラー）
スピニング
コレオグラフ
SAKURAO
10:30〜11:45
ポール（レギュラー）
ヒール
コレオグラフ
AYANO
13:30〜14:45
残りわずか
ポール（レギュラー）
スタティック
入門
AYANO
15:00〜16:15
満員
初心者
ポール（レギュラー）
ヒール
初中級
EMIJAY
16:30〜17:45
Fitness（レギュラー）
ヨガ
キャンドルヨガ
EMIJAY
18:00〜19:00
残りわずか
ポール（レギュラー）
スタティック
入門
MIKI
18:00〜19:15
初心者
ポール（レギュラー）
スピニング
コンビネーション
MIKI
19:30〜20:45
ポール（レギュラー）
スピニング
スピニング
POPO
21:00〜22:15
ポール（レギュラー）
スタティック
入門
POPO
19:15〜20:30
初心者
フリーポール
21:00〜22:00
フリーポール
12:00〜13:00
フリーポール
13:00〜14:00
残りわずか
|
7月17日（日）
|
|
|---|---|
|
Aスタジオ
|
Bスタジオ
|
Fitness（オプション）
ストレッチ
柔軟集中
RYOTA
10:30〜12:30
残りわずか
ポール（レギュラー）
スタティック
入門
Hiromi
12:00〜13:15
初心者
ポール（レギュラー）
スピニング
コンビネーション
RYOTA
13:30〜14:45
満員
ポール（レギュラー）
スタティック
入門
Hiromi
15:00〜16:15
初心者
フリーポール
16:30〜17:30
フリーポール
17:30〜18:30
フリーポール
18:30〜19:30
ポール（レギュラー）
スタティック
コレオグラフ初級
RYOTA
15:00〜16:15
満員
フリーポール
13:30〜14:30
残りわずか
フリーポール
11:00〜12:00